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Erdbeeren in Kosmetologie und Medizin

Erdbeeren in Kosmetologie und Medizin


Die Verwendung von Erdbeeren in der Medizin, die vorteilhaften Eigenschaften von Erdbeeren

Die allgemein anerkannte Königin unter den Sommerbeeren ist genau Erdbeere... Seine Vorteile sind unzählig: Es ist ungewöhnlich schön, lecker und nützlich. Daher sind Erdbeeren in der Medizin und Kosmetologie weit verbreitet.

Leckere und ungewöhnlich spektakuläre Erdbeeren sind nicht nur eine köstliche Delikatesse, sondern auch ein sehr gesundes Lebensmittel. Aus medizinischer Sicht ist die Walderdbeere natürlich die wertvollste, aber die Gartenerdbeere ist nicht weit dahinter. Erdbeeren enthalten viele wertvolle Substanzen. Beeren sind reich an Zucker, organischen Säuren, Pektinen und Vitaminen (C, B1, B9, B12, Carotin). Es enthält auch Salze von Eisen, Phosphor, Kalzium und Mangan.

Natürlich wurden Erdbeeren, wie viele andere Pflanzen, gefunden Verwendung in der Kräutermedizin... Es wird empfohlen, die Früchte bei Cholelithiasis zu verwenden, und als Diuretikum wird Erdbeertee bei Erkältungen verwendet. Infusionen und Abkochungen von Blättern werden in Form von Lotionen zur Behandlung von Wunden und Schürfwunden sowie von Akne verwendet. Es wird auch bei Gastritis und Magengeschwüren, bei Leber-, Nieren-, Gicht- und Bluthochdruckerkrankungen eingesetzt.


Eine sehr erfolgreiche Kombination bilden Vitamin C und Eisen, da Ascorbinsäure die Aufnahme von Eisen im Darm fördert - weshalb Erdbeeren bei Anämie nützlich sind. Eine beträchtliche Menge an Pektinen senkt den Cholesterinspiegel, weshalb Erdbeeren zur Vorbeugung von Arteriosklerose sehr nützlich sind. Die darin enthaltenen Antioxidantien schützen die Zellmembranen vor freien Radikalen (giftigen Abfallprodukten unseres Stoffwechsels). Erdbeeren enthalten einen Komplex biologisch aktiver Komponenten, die Stoffwechselprozesse im Körper stimulieren und die Widerstandsfähigkeit gegen schädliche Umwelteinflüsse erhöhen. Es erhöht den Appetit, reguliert die Verdauung, hat die Fähigkeit, Leber- und Nierensteine ​​aufzulösen und zu entfernen.

Natürlich sind frische Beeren am nützlichsten. Produkte seiner Verarbeitung verlieren bereits weitgehend ihre nützlichen Eigenschaften. Gleichzeitig ist die Saison für frische Erdbeeren von kurzer Dauer, weshalb es ratsam ist, sie zu verlängern. Jemand zu diesem Zweck pflanzt Sorten mit unterschiedlichen Reifezeiten, und jemand friert Erdbeeren ein und verwendet dann im langen Winter eine köstliche Erdbeer-Delikatesse. Eine solche Delikatesse zuzubereiten ist überhaupt nicht schwierig - kurbeln Sie die Beeren einfach durch einen Fleischwolf, geben Sie 400 g Zucker pro Kilogramm Beeren hinzu, füllen Sie sie in Behälter (ich verwende halbe Liter Mineralwasserflaschen) und schicken Sie sie in den Gefrierschrank . Und im Winter nimmt man eine Flasche aus dem Gefrierschrank, öffnet sie und die Erdbeeren scheinen frisch zu sein - der gleiche Geschmack, aber mit einem Wort fast das gleiche Aroma - köstlich. Probieren Sie es aus - Sie werden es nicht bereuen!

Erdbeeren in der Kosmetik

Und was nicht nur in der Kosmetik verwendet wird. Beeren waren natürlich keine Ausnahme. Garten Erdbeere, aus dem Saft und Fruchtfleisch können Sie alle Arten von Masken und Lotionen zubereiten.

Variante 1

Erdbeersaft ist ein bewährtes kosmetisches Produkt zur Entfernung von Altersflecken und Sommersprossen. Nehmen Sie dazu einfach eine Beere, drücken Sie leicht darauf, bis sich Saft bildet, und wischen Sie sich das Gesicht ab. Erdbeersaft wirkt gut auf fettiger, poröser Haut. Der Saft sollte 15 bis 20 Minuten im Gesicht bleiben und dann mit kaltem Wasser abgewaschen werden.

Option 2

Um die Gesichtshaut zu straffen und zu erfrischen, können Sie sie mit einem Stück Eis aus gefrorenem Erdbeersaft abwischen. Lassen Sie den Saft 15-20 Minuten im Gesicht, spülen Sie ihn dann mit kaltem Wasser ab und tragen Sie eine pflegende Creme auf.

Option 3

Erdbeerwasser eignet sich zum Abwischen jeder Haut: 250 g frische Beeren mit einem Löffel zerdrücken, durch ein dünnes Tuch drücken, eine Prise Soda, ein paar Tropfen Alkohol in den Saft geben, gut umrühren und 1/4 Tasse einfüllen Milch. Schmieren Sie morgens Ihr Gesicht mit dieser Mischung und spülen Sie sie nach 10 Minuten bei Raumtemperatur mit Wasser ab. Die Mischung kann mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Option 4

Sie können eine Maske aus einer dünnen Schicht Watte oder mehreren Schichten Gaze herstellen, diese mit Erdbeersaft (1/2 Tasse) einweichen, leicht ausdrücken und 15 bis 20 Minuten lang auf ein zuvor gereinigtes Gesicht auftragen. Spülen Sie Ihr Gesicht nach dem Entfernen der Maske mit kaltem Wasser ab und schmieren Sie es mit einer pflegenden Creme. Die Maske weiß, tonisiert und Vitamine jeder Haut, macht sie frisch und samtig. Bei fettiger Haut können Sie nur zerdrückte Erdbeeren auf Ihr Gesicht auftragen und 20 Minuten dort liegen. Waschen Sie die Maske mit kaltem Wasser ab.

Option 5

Für Menschen mit sehr dünner, empfindlicher Haut empfehlen Kosmetikerinnen eine Maske aus einem Teelöffel Hüttenkäse, gemischt mit der gleichen Menge flüssigen Honigs und zwei Teelöffeln Erdbeersaft. Schmieren Sie das Gesicht mit dieser Mischung und spülen Sie sie nach 10-15 Minuten mit kaltem Wasser ab.

Option 6

Mahlen Sie 2-3 reife Erdbeeren und mischen Sie sie mit einem Esslöffel Sauerrahm. 10-15 Minuten auf das Gesicht auftragen, bei Raumtemperatur mit Wasser abspülen. Empfohlen für schlaffe, alternde, trockene Haut mit Altersflecken, die die Haut gut aufhellt und erfrischt.



Option 7

Erdbeerbrei kann mit Kefir, Molke, Joghurt oder Hüttenkäse (2-3 Beeren pro Esslöffel), Eigelb (2 Teelöffel), Weizenmehl (oder Haferflocken) gemischt werden. Diese Masken sind für trockene bis normale Haut konzipiert.

Option 8

Bei fettiger Haut das geschlagene Hühnereiweiß zum Erdbeerbrei (2 Teelöffel) geben. Fetten Sie Ihr Gesicht vor der Maske mit Erdbeersaft ein. Nach 15-20 Minuten mit kaltem Wasser abwaschen.

Svetlana Shlyakhtina, Jekaterinburg
Foto von O. Filippova


Eine interessante Tatsache ist, dass viele Leute große Gartenerdbeeren Erdbeeren nennen, obwohl dies nicht wahr ist. Lassen Sie uns herausfinden, wie Erdbeeren und Erdbeeren aussehen und was ihr Hauptunterschied ist.

  1. Die Früchte der Gartenerdbeeren sind groß und fleischig. Beeren können bis zu 25 Gramm wiegen. Im Gegensatz dazu sind Walderdbeeren klein und herzförmig.
  2. Kultivierte Erdbeeren haben eine größere Saftigkeit, Geschmackssättigung mit etwas angenehmer Säure. Walderdbeeren haben leicht trockene Früchte, sind aber im Vergleich zu Gartenerdbeeren süßer.
  3. Die Beeren von Gartenerdbeeren beginnen in der ersten Junihälfte zu reifen, wenn es praktisch noch keine Beeren gibt.
  4. Unterschiede bestehen nicht nur bei Früchten. Bei Erdbeeren entwickeln sich während der Blütezeit sowohl männliche als auch weibliche Blüten: Einige enthalten nur Staubblätter, andere nur Stempel.
  5. Gartenerdbeeren tragen mehr Früchte als Walderdbeeren und Erdbeeren und können ohne Transplantation mindestens 5 Jahre lang Früchte tragen. Erdbeeren sind weniger fruchtbar und sollten daher nicht in Hausgärten gepflanzt werden. Es wird keine Wurzeln schlagen.
  6. Die Form der Gartenerdbeere ist abgerundet, die Form der Erdbeere ist länglicher.
  7. Wo wachsen Wald- und Gartenerdbeeren? Dies geht aus den Namen der Arten hervor.


Erdbeeren in Kosmetologie und Medizin - Garten und Gemüsegarten

Genre: Garten und Gemüsegarten, Haus und Familie

Für die meisten Menschen bedeutet das Wort "Datscha" viele Stunden Arbeit auf der Baustelle und mühsame Fahrten mit einem überfüllten Bus. All dies findet statt, wenn der Sommerbewohner kein Auto und keine praktischen Werkzeuge zum Verarbeiten von Betten, Entfernen von Unkraut usw. hat. Aber auch in diesem Fall sind die Vorteile der Datscha viel mehr als die Nachteile. Ihre eigene Handlung ist immer frische Luft, natürliche Bräunung, das beste Mittel gegen Stress und vor allem leckeres und gesundes Gemüse und Obst, das ein natürliches Heilmittel für viele Krankheiten ist. Wenn die geringste Krankheit auftritt, gehen die meisten Menschen in die Apotheke, um ein weiteres Wundermittel zu erhalten. Viele Krankheiten sind jedoch mit einem Mangel an Vitaminen verbunden, die in natürlich angebautem Gemüse und Obst im Überfluss vorhanden sind. Darüber hinaus können daraus medizinische Präparate hergestellt werden, die nicht weniger wirksam sind als die in der Apotheke gekauften. In diesem Buch finden Sie alle notwendigen Informationen über den Anbau von Gartenbaukulturen, ihre medizinischen Eigenschaften sowie Rezepte für deren Herstellung von Arzneimitteln.

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In diesem Buch wird Mikhalych, ein Meister der wachsenden Rekorderträge von duftenden Himbeeren und reifen Brombeeren, die Geheimnisse des Pflanzens, Pflegens und Schutzes von Sträuchern vor Schädlingen und Krankheiten teilen. Er wird Ihnen auch alles über die besten Sorten erzählen und Ihnen sagen, was und wie Sie aus diesen heilenden Beeren kochen können.

Verwenden Sie seinen Rat, und die hart aussehenden Sträucher werden für viele Jahre Ihre wahren Freunde sein und stabile und große geben.

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In diesem Buch wird der unübertroffene Gärtner und Gärtner Mikhalych offen die Geheimnisse der Saisonarbeit vor Ort teilen. Detaillierte Ratschläge und Empfehlungen werden für jeden Monat des Jahres gegeben, da die Landprobleme auch im Winter nicht aufhören! Mit seinem Wissen und seiner reichen Erfahrung wird selbst ein unerfahrener Gärtner lernen, kompetent und vor allem rechtzeitig zu säen und zu ernten, zu lockern und zu gießen, zu düngen und zu bedecken. Wie man die Ernte rettet, wie man den Krieg gegen Krankheiten und Schädlinge ohne Einsatz von Chemie gewinnt und was man aus den Früchten seiner Arbeit kocht - alle Antworten finden Sie darunter.

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In diesem Buch wird Nikolai Mikhailovich darüber sprechen, wie der Garten und der Gemüsegarten vor Schädlingen und Krankheiten geschützt werden können, ohne schädliche Chemikalien zu verwenden.

Natürlich töten Pestizide schädliche Insekten und Krankheitserreger ab, aber ihr Einsatz führt zu einer Verschlechterung der Qualität von Obst und Gemüse und zu Umweltvergiftungen. Daher ist es besser, die vom Autor beschriebenen agrotechnischen, physikalischen und mechanischen, biologischen Methoden sowie ökologische Mittel anzuwenden: Infusionen und Abkochungen aus Wild- und Kulturpflanzen, die Insekten und Krankheitserreger abtöten können.

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Der Tisch ist nicht leer, wenn es Kohl gibt! Weißkohl, Blumenkohl, Brokkoli, Kohlrabi ... Kohl wird in Russland frisch, gekocht, gedünstet, Sauerkraut, eingelegt und sogar getrocknet verwendet. Es wurde nachgewiesen, dass Kohl bereits in der Steinzeit von primitiven Menschen verwendet wurde! Und ein Lagerhaus mit Vitaminen und Mineralstoffen - grüner Salat, Spinat, Sauerampfer? Sie wurden an den Tisch der persischen Könige serviert! Und diese Kulturen sind heute sehr beliebt. Mikhalych spricht darüber, wie man sie anbaut, vor Krankheiten und Schädlingen schützt und welche Sorten es gibt. Gibt Rezepte für die köstlichsten Gerichte aus ihnen und erzählt alles über die medizinischen Eigenschaften dieser.

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Würzige Pflanzen werden in der Küche, Medizin und Kosmetik eingesetzt. Sie unterdrücken Bakterien und helfen, Lebensmittel zu konservieren, sodass Gemüse mit ihnen in Dosen abgefüllt wird. Würzige Pflanzen aktivieren die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper und reinigen ihn von mechanischen und biologischen Verunreinigungen. Sie wirken sich sogar positiv auf die Stimmung aus! In dem Buch finden Sie die wichtigsten Informationen über würzige Pflanzen - von Anbaumethoden über nützliche Eigenschaften bis hin zu deren Verwendung beim Kochen usw.

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24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, 12 Monate im Jahr - wir atmen. Die Frage ist - was? Luftverschmutzung verursacht Allergien und chronische Krankheiten, die schwer zu beseitigen sind.

Der einfachste und schönste Weg, sich bei der Arbeit und zu Hause um Ihre Gesundheit zu kümmern, sind gewöhnliche Topfblumen. Wir wählen sie im Laden aus oder bauen sie auf der Fensterbank an. Aber selbst erfahrene Farbliebhaber wissen oft nicht, welche heilenden Eigenschaften sie unterscheiden.

Zum ersten Mal enthüllt der maßgebliche Autor, welche Pflanzen die Luft effektiv reinigen, Stress und Kopfschmerzen lindern, pathogene Mikroben abtöten und sich um Ihren erholsamen Schlaf kümmern. Erzielen Sie durch die richtige Platzierung der Blumen den gewünschten Heilungseffekt! Lassen Sie die Pflanzen das Auge erfreuen und füllen Sie die Brust.

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Heute kann ein unerfahrener Gemüseanbauer eine große Menge an Literatur zu Gartenfragen finden. Auf den Seiten von Zeitungen, Magazinen, Handbüchern und Websites teilen Gemüsebauern aus allen Regionen des Landes ihre Erfahrungen, schreiben über ihre Erfolge, Probleme und natürlich Erfolge. Wir haben das Material gesammelt und unserer Meinung nach das Wichtigste hervorgehoben. Wir haben versucht, studiert, auf unseren Websites geschult, den Überschuss ausgesondert und Empfehlungen hinterlassen, die zugänglich und effektiv waren.

Suchen, lesen, liebe Gemüsebauern, finden Sie Ihre eigenen Methoden und Techniken, beherrschen Sie neue erfolgreiche Technologien. Wenden Sie die Erfahrung von Experten an, die auf der ganzen Welt anerkannt sind, und hören Sie unbedingt auf die Meinung von Volkshandwerkern. Schließlich versuchen Sie es für sich selbst, für Ihre Familie, für Ihre Kinder und Enkelkinder.

Das Buch richtet sich an begeisterte Gemüsebauern, die weder vor dem Klima noch vor negativen Wetterbedingungen oder vor negativen Prognosen und herzlichen Wünschen "guter" Nachbarn Angst haben. Freude, Liebe für das, was Sie tun, respektvolle und fürsorgliche Haltung gegenüber allem: ob Land oder Regenwurm, Karotte oder Erdbeerbusch - der Garten wird Sie erwidern und den Reichen im Gegenzug gefallen.

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In diesem Buch wird Mikhalych, ein Meister der wachsenden Rekordernte von Stachelbeeren, die Geheimnisse des Pflanzens, Pflegens und Schutzes von Sträuchern vor Schädlingen teilen. Er wird auch alles über die besten Sorten erzählen und Ihnen sagen, was und wie Sie aus dieser Beere kochen können. Verwenden Sie seinen Rat - und der hart aussehende Strauch wird für viele Jahre Ihr treuer Freund sein und stabile und große geben.

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In diesem Buch wird Mikhalych, ein Meister der wachsenden Rekordernte von Gartenerdbeeren, besser bekannt als "Erdbeeren", die Geheimnisse des Pflanzens, Pflegens und Schutzes von Pflanzen vor Schädlingen und Krankheiten teilen. Er wird Ihnen auch über die vorteilhaften Eigenschaften dieser erstaunlich leckeren Beere berichten, alles über die besten Sorten und bevorzugten Erntemethoden. Und der Saisonkalender zeigt Ihnen den optimalen Zeitpunkt für die Hauptarbeit, damit Sie alles pünktlich erledigen können. Wir sind sicher, dass Sie dank des Ratschlags des Autors leicht eine reiche Ernte von reifen, duftenden, rötlichen Pflanzen anbauen können.


Andere Verwendungen von Erdbeeren

Die Frucht wird als Zahnreinigungs- und Weißmacher verwendet. Frisches Obst entfernt Flecken von den Zähnen, wenn es 5 Minuten lang belassen wird. Erdbeerextrakt unterdrückt die Bildung von Blutplättchen und verringert dadurch das Risiko von Herzerkrankungen. Andere Studien haben gezeigt, dass sekundäre Pflanzenstoffe in Beeren wie Ellagsäure, Anthocyanen, Catechinen, Quercetin und Kaempferol die Cholesterinoxidation hemmen und die Plaquebildung verringern. Die Frucht wird auch in kosmetischen Hautpflegecremes verwendet. Es strafft und weiß die Haut, bekämpft Falten, hellt Sommersprossen auf und lindert Sonnenbrand.


Moschuserdbeere

Eine helle und gut sichtbare Pflanze, die aromatische, schmackhafte Früchte produziert. Büsche der beschriebenen Arten sind sehr resistent und für den Anbau geeignet. Das Fruchtbarkeitsniveau ist ziemlich hoch. Es ist unmöglich, an der moschusartigen Erdbeere vorbei zu gehen, weil ihr Weingeruch von weitem anzieht. Sie können daraus nicht nur köstliche Konfitüren herstellen, sondern diese auch direkt aus dem Garten verwenden.


Wie man Walderdbeerblätter zur Behandlung von Krankheiten verwendet

In der Alternativmedizin gibt es viele Rezepte für Abkochungen, Tees und Tinkturen aus Erdbeerblättern. Sie können aus getrockneten oder frischen Rohstoffen hergestellt werden. Sie verwenden Abkochungen nach Indikationen, bereiten für jede Krankheit ihre eigene Infusion vor.

Infusionen

Stärkung der Infusion bei Vitaminmangel: Geben Sie zwei Esslöffel Erdbeerkraut in einen halben Liter Glasbehälter und gießen Sie heißes Wasser über einen Kleiderbügel. Decken Sie den Behälter mit einem Deckel ab und lassen Sie ihn eine halbe Stunde lang stehen.

Die fertige Infusion durch ein Käsetuch passieren und dreimal täglich vor den Mahlzeiten eine halbe Tasse trinken.

Diese Infusion wird auch als Mundspülung bei Stomatitis verwendet.

Infusion gegen Bluthochdruck: trockene Rohstoffe mahlen und einen Löffel nehmen. Gießen Sie kochendes Wasser über die Blätter, ca. 1 EL. Abdecken und vier Stunden ruhen lassen, dann die Infusion durch ein Käsetuch abseihen.

Trinken Sie 1 EL. l. bis zu viermal am Tag.Die Intervalle zwischen den Empfängen sollten gleich sein.

Darüber hinaus kann diese Infusion als Lotion gegen Hämorrhoiden verwendet werden.

Behandlung von Anämie... Als Rohstoffe werden trockene oder frische Erdbeerblätter verwendet. Gießen Sie 2 EL in ein halbes Liter Glas. l gehackte Blätter und gieße kochendes Wasser bis zur Hälfte.

Abdecken und die Mischung 60 Minuten ruhen lassen. Die fertige Infusion abseihen und zweimal täglich eine halbe Tasse trinken.

Erdbeerblattinfusionen werden bei Vitaminmangel, Bluthochdruck, Anämie und anderen Krankheiten eingesetzt

Für schmerzhafte Perioden... Diese Infusion hilft Frauen, Schmerzen während der Menstruation zu lindern, reduziert die Menge an abgetrenntem Blut und verbessert das Wohlbefinden.

Bereiten Sie es aus 1 EL. Löffel Kräuter und 500 ml kochendes Wasser. Bestehen Sie auf 8 Stunden, es ist gut, die Infusion am Abend vorzubereiten, dann am Morgen können Sie es bereits verwenden. Nehmen Sie jeden Tag 1⁄2 Tasse ein, zuerst bis zum Ende Ihrer Periode.

Mit Herzinsuffizienz... Ein Aufguss wird auf Basis von hochwertigem Wodka zubereitet. Einen halben Esslöffel Rohstoffe in einen halben Liter Glasbehälter geben und bis zur Hälfte mit Wodka füllen.

Lassen Sie die Mischung eine Woche lang an einem dunklen Ort. Nehmen Sie die Tinktur als Heilmittel, 30 Tropfen dreimal täglich.

Jeder kann Tee aus Erdbeerblättern machenDie Vorteile eines solchen Getränks sind enorm. Es stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern bewältigt auch Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden, beseitigt Ödeme und normalisiert die Nierenfunktion.

Erdbeertee Rezept: Um Tee zuzubereiten, nehmen Sie 1 Teil trockene Rohstoffe und gießen Sie 1/2 Liter kochendes Wasser darüber. Den Tee 10-15 Minuten ziehen lassen, danach ist das Getränk trinkfertig.

Sie können 5 Tassen Tee pro Tag trinken. Auf Wunsch können Sie dem Tee gewöhnliche Teeblätter oder andere Heilkräuter hinzufügen.

Erdbeerblatt-Tee stärkt das Immunsystem, bewältigt Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden, beseitigt Ödeme und normalisiert die Nierenfunktion

Abkochungen

Erdbeerkraut-Abkochungen als Arzneimittel für den beabsichtigten Zweck eingenommen... Sie bewältigen eine Reihe von Krankheiten, haben eine tonisierende und tonisierende Wirkung.

Mit Bronchitis und schwerem Husten: 2 EL. l. Blätter fein hacken und eine Tasse kochendes Wasser einschenken. Zum Kochen bringen und nicht länger als eine Viertelstunde kochen.

Die Brühe abkühlen lassen, abseihen und mit kochendem Wasser auf das ursprüngliche Volumen bringen. Die Brühe erhitzen und dreimal täglich einen Löffel trinken.

Bei Schlaflosigkeit und Asthma: 30 g Blätter in einen Topf geben und mit einer Tasse Wasser bedecken, 20 Minuten kochen lassen. Kühlen Sie die Mischung ab und trinken Sie sie mehrmals täglich.

Mit Anämie und Müdigkeit: 2 Esslöffel gehackte Blätter in eine Schüssel geben und eine Tasse kochendes Wasser einschenken. Zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen.

Nehmen Sie das Geschirr vom Herd und lassen Sie den Aufguss zwei Stunden lang. Trinken Sie eine fertige Brühe für 1 EL. dreimal täglich löffel.

Die Brühe hilft bei Herzrhythmusstörungen und Herzklopfen, Ischämie, Urolithiasis, Erkrankungen der Milz, Blase und Arteriosklerose.

Erdbeer-Abkochungen haben eine tonisierende und tonisierende Wirkung, die gegen Schlaflosigkeit, Husten und Überlastung angewendet wird


Wenn wir über die Verbrauchereigenschaften beider Beeren sprechen, unterscheiden sie sich sehr unwesentlich. Sowohl Erdbeeren als auch Erdbeeren enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen und Vitaminen. Die Beeren enthalten also die Vitamine A, B, E, PP und Biotin. Und in Bezug auf den Vitamin C-Gehalt sind Beeren nur Johannisbeeren unterlegen.

Der regelmäßige Verzehr von Erdbeeren und Erdbeeren in Lebensmitteln stärkt das Immunsystem, verbessert die Funktion des Verdauungssystems, reinigt den Körper und verlangsamt den Alterungsprozess. Diese Beeren haben eine ausgeprägte diaphoretische und harntreibende Wirkung.


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